Rabu, 30 November 2011

Waspada Berjemur di Pantai

foto.detik.com

Trend berjemur dipantai Kuta untuk menghasilkan warna kulit coklat yang eksotis, kini makin digemari oleh para wisatawan asing. Prosesnya yang tidak instan mengharuskan para bule berjemur di tepi pantai berhari – hari dan pada jam dimana matahari sedang berada diatas puncak panasnya.
Namun, tidak semua dapat berjalan sesuai dengan yang diharapkan, terkadang ada beberapa kendala atau efek dari menjemur diri dipantai. Berikut ini adalah efek-efek yang terjadi pada kulit ketika menerima serangan sengatan matahari.
1. Alergi Panas
Tidak semua orang memiliki kulit normal, bagi kulit yang sensitif, untuk menghindari terjadinya alergi panas, gunakanlah sunblok sebelum berjemur. Jika kulit wajah telah terlanjur memerah dan terasa perih, gunakan minyak zaitun sebagai penetralisir dan bekerja melembabkan kulit kembali.
2. Bahaya Sunbum
Sunbum ditandai dengan memerahnya kulit yang akan bertahan dalam beberapa hari. Sumbum diakibatkan karena terlampau sering dan terlampau banyak kulit terkena langsung sengatan matahari. Sunbum akan mudah menyerang orang yang jarang sekali minum vitamin dan nutrisi kulit. Pasca sunbum, kulit akan menjadi kering dan bersisik. Maka dari itu, ketika ingin menjemur diri, bagi yang telah mengetahui kondisi kulit secara pribadi, maka gunakanlah baju renang atau bikini yang cukup menutup kulit.
Tips ini menjadi bermanfaat jika diaplikasikan dengan praktik yang benar. Semoga kita tetap dapat menikmati prosesi penjemuran diri dengan kondisi kulit yang tetap sehat.(susa)
Dikutip dari sumber :  “aneahira.com”

WATERSPORT, SEHAT & MENYENANGKAN

by: e-kuta.com

 Bali(01/12)-Watersport merupakan paket permainan sekaligus olahraga air yang terdapat di Tanjung Benoa – Bali. Tanjung Benoa adalah satu-satunya tempat wisata olahraga air di pulau dewata , bila dideskripsikan, pantai di Tanjung Benoa berpasir putih, dan tidak terdapat ombak, air lautnya berwarna hijau jernih dan terdapat beragam ikan laut hias yang cantik, juga pantai ini tersebar karang – karang. Dari sedikit uraian mengenai pantai Tanjung Benoa, sudah dapat dibayangkan bukan bagaimana keindahannya. Dan berikut adalah berbagai permainan serta olahraga air yang di hadirkan disana.

Menyembuhkan Penyakit Dengan Berjalan Di Pantai

by : Susa, bali

Berjalan kaki merupakan aktivitas yang senantiasa dilakukan semua orang setiap harinya. Berjalan kaki menjadi suatu bentuk olahraga yang murah dan mudah karena tanpa harus mengeluarkan uang, dan media yang macam-macam. Anda hanya perlu melepas alas kaki, dan berjalan ditempat yang tepat. Salah satunya berjalan di tepi pantai. Dengan sentuhan butiran pasir yang halus dan hangat, dapat memanjakan kulit kaki anda. Berikut adalah manfaat dari aktivitas berjalan kaki.

BONUS UNTUK PUTERA BALI

I Gede Siman Sudartawa (17), by: blletimetropilolis.com


Bali (25/11)- I Gede Siman Sudartawa, remaja berusia 17 tahun ini, telah membawa nama baik untuk Indonesia. Kali petama mengikuti Sea Games cabang renang, namun prestasinya sungguh luar biasa. Ia tak tanggung-tanggung menyumbangkan empat medali emas untuk cabang renang.

TIPS BELAJAR SURFING UNTUK PEMULA


1. Poin pentingnya adalah keseimbangan. Pemula harus menentukan poin keseimbangan ditempat yang sama, dalam hal ini, wax dapat digunakan. Poin keseimbangan ini dibuat saat kamu terlentang di papan surfing dengan posisi dagu, posisi dagu ini yang diberi tanda dengan wax, setiap saat posisi dagu yang ditandai inilah dijadikan sebagai acuan sehingga surf board kamu bereaksi sama setiap saat.
2. hidung papan selancar (ujungnya) masuk kedalam air. Dengan cepat kembali keposisi dimana dagu berada, untuk menyeimbangkan papan surfing mundur sedikit kebelakang dari tanda.
3. agar tidak terbebani dengan berat tubuh, maju kedepan sampai papan surfing benar benar stabil diatas air.
4. diatas papan surfing, saat duduk, jangan melakukan banyak gerakan, karena akan merusak keseimbangan. Jadi berusahalah untuk tenang.
5. ketika berdiri diatas papan surfing, jangan berdiri terlalu tegak, tapi sedikit membungkuk (membentuk kuda-kuda), dan jangan menunduk karena dapat menyebabkan jatuh.
Yang paling penting dari keseluruhan tips diatas, ketika telah dipraktikan, maka lakukanlah secara berulang – ulang.  (Susa)

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Premium Wordpress Themes